En línies generals, la intel.ligència emocional (IE) és l’habilitat de prendre consciència de les pròpies emocions i de les dels altres i saber regular-les. L’autoregulació de les pròpies emocions passa per trobar un equilibri entre l’impulsivitat i la repressió (Bisquerra, R.). Aquest equilibri, aquesta línia del mig l’estem cercant en molts moments de cada dia…
No em pensava que s’atrevirien a fer el que estan fent…és molt fort. Són injustificables les seves accions: empènyer, colpejar i contenir de males maneres a persones de totes les edats que simplement van a exercir el seu vot davant una qüestió que planteja la Generalitat i que demanem gran part de la societat de…
Canviar d’hàbits no és una cosa fàcil, necessitem fer un treball de voluntat, constància i perseverança important. Un hàbit es defineix com la manera de comportar-se habitualment i de fer les coses més freqüents. Sinònim: costum. No sé si és cert el que es diu que es necessiten 21 dies per consolidar un hàbit nou,…
Ja fa uns quants anys que sembla que el temps se’ns escapa de les mans. Volem fer tantes coses, volem saber tant, volem conèixer i volem estar a tants llocs que vivim frenèticament per fer-ho. Un cop ho hem aconseguit, volem fer més coses, volem saber més i volem estar a molts llocs més i…